Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Восточная молодость – китайский лечебный массаж лица

Мы долго хотим оставаться молодыми и привлекательными, с упругой подтянутой кожей, без ярко выраженных гусиных лапок, с искоркой в глазах.

китайский массаж лица

Но на пути всегда выстраиваются преграды. Бесконечные проблемы и стрессы, неблагоприятная экология, заболевания внутренних органов отражаются на лице. Улучшить состояние кожи, добавить взгляду молодость и задор сможет китайский массаж лица. Проводя регулярно комплекс упражнений, можно добиться замечательных результатов.

Массаж замечательно воздействует на все лицевые мышцы, на самые глубокие слои кожи, а также жировую клетчатку и сосуды. Эффективность массажа проявляется только в результате его регулярного проведения, даже курс из 8-10 процедур позволяет увидеть значительный эффект омоложения кожи.

Первое правило массажа - чистая и увлажненная кожа. Очень хорошо, если для этого используются специальные сыворотки и косметические средства. Они усиливают омолаживающее действие массажа, и наоборот - если использовать подтягивающий крем, эффект от него в комплексе с массажем будет заметно выше, чем от обычного нанесения.

Китайский массаж лица от морщин способен творить чудеса. Он воздействует на биологически активные точки. Это воздействие достигается из-за нанесения специального массажного масла на лицо до начала проведения процедуры. Прилагать усилий в этом случае не нужно. Пальцы свободно скользят по коже, излишне не растягивая ее.

Проводится китайский массаж лица с применением косметических масел.

Техника классического китайского массажа лица

  1. Выпрямить спину, отвести плечи назад, выровнять осанку.
  2. Без напряжения кистей сложить каждую руку «лодочкой» и накрыть ими лицо так, чтобы углубление на ладони пришлось на выпуклость щеки под глазом, а пальцы легли на лоб. Глаза при этом должны выполнять движения по кругу с максимальной амплитудой, а веки – часто моргать.
  3. Приложить к глазам основания ладоней и выполнить несколько осторожных надавливающих движений.
  4. Приложить к внутренним уголкам глаз большие пальцы и слегка надавить на эти точки.
  5. Проводим указательными пальцами массаж носа: круговыми движениями - носовую перегородку, а поглаживающими сверху вниз - крылья носа.
  6. Подушечками пальцев прохлопываем область щек, усиливая нажатие на счет 5 и ослабляя давление на счет 10.
  7. Выдвинуть подбородок вперед и захватить верхнюю губу нижней. Кожа под подбородком натянется, и на нее надо слегка надавливать. Делать такие движения нужно по всей поверхности нижней челюсти.
  8. Помассировать средними пальцами ушные раковины движениями по кругу, начиная сверху.
  9. Пальцами, разведенными в стороны, провести по голове, начиная ото лба и спускаясь к затылку. В конце тщательно растереть шею. Каждое упражнение следует повторять не менее 10 раз.

В зимнее время для укрепления иммунитета следует оказывать воздействие на точки вблизи бровей и носа, по 1,5 минут на точку, в общей сложности не больше 15 минут.


Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи:

 

Добавить комментарий