Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02
06
Май
2019

Весенняя профилактика гастрита – советы

В межсезонье часто напоминают о себе гастрит и язва. Если учесть, что хронический гастрит, пожалуй, самое распространенное заболевание пищеварительного тракта, то сегодняшний разговор о профилактике гастрита будет полезен очень многим людям.

Причины гастрита

  1. Неправильное, нерегулярное питание, еда всухомятку, употребление острых, копченых продуктов, продуктов, содержащих глутамат натрия, то есть фастфуда.

Весенняя профилактика гастрита – советы

  1. Стресс часто вызывает гастрит. Во время стрессовых ситуаций резко повышаются уровень адреналина в крови и кислотность желудка, что является опасным фактором.
  2. Наследственная патология.
  3. Наличие инфекции – бактерии Helicobacter pylori, которая поселяется в желудке.

Профилактика гастрита – питание

  • Надо есть небольшими порциями и желательно в одно и то же время.
  • Утром натощак стоит выпивать полстакана воды комнатной температуры.
  • При гастрите с повышенной кислотностью надо исключить продукты, содержащие уксус, этанол, любые красители, ароматизаторы, специи, даже натуральные.
  • Вечерний прием пищи должен быть меньше дневного по калорийности, потому что ночью желудок работает меньше. За два часа до сна нужно поесть. Это может быть каша, творожок или кефир – что-то легкое.

Хотите выздороветь? Ешьте йогурт! Йогурты, содержащие живые молочнокислые бактерии (пробиотики), способствуют уменьшению чувства дискомфорта в желудочно-кишечном тракте и положительно влияют на баланс микрофлоры. Но этот продукт один не поможет, нужно лечение, назначенное врачом.

Профилактика гастрита – диагностика

Врач в первую очередь назначает проведение фиброгастроскопии и анализы на кислотность и наличие инфекции в желудке.

Если нет заболеваний и нарушений пищеварения, делать ее нужно не чаще чем 1 раз в три года. Если есть гастрит, но язвенного поражения нет, то достаточно 1 раз в год. Когда имеются эрозивные или язвенные поражения, гастроскопия делается раз в 3–6 месяцев.

Гастрит с пониженной кислотностью. Как правило, встречается у людей преклонного возраста и является возрастной особенностью. Он чреват развитием атрофии слизистой желудка и является фактором риска развития онкологии.

Гастрит с повышенной кислотностью. Признаки: боли за грудиной, похожие на боли в сердце, глотание сопровождается болью и жжением.

При высокой кислотности возникает раздражение слизистой желудка вплоть до эрозивных изменений. Может быть заброс содержимого желудка в пищевод, и его слизистая будет раздражаться и воспаляться. Это ведет к гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Длительное воспаление может приводить к появлению язв и эрозий и риску развития рубцовых изменений.

Если у кого-то найдена бактерия Helicobacter pylori, то лечиться у гастроэнтеролога нужно обязательно – высок риск развития рака желудка.

Боль, отрыжка, тяжесть – это тревожные показатели, и обратиться к врачу обязательно надо.


Похожие аромастатьи:
Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи: