Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Варикоз при беременности – причины возникновения и профилактика

Для многих женщин беременность несет не только огромную радость, но и значительные проблемы. Часто страдают вены при беременности.

Варикоз при беременности – причины возникновения и профилактика

Из-за лишнего веса и нарушения оттоков крови большинство женщин страдает варикозом при беременности. Очень часто это доставляет большой дискомфорт и значительные боли.

Варикоз – это довольно стойкое расширение вен, и часто оно необратимое. Возникает варикоз в результате изменений стенок и клапанов вен (как правило, патологических). Чаще всего это заболевание распространяется на ногах, потому что на вены при беременности приходится очень высокое давление.

Почему возникает варикоз при беременности

По статистике, чаще всего страдают варикозным расширением вен при беременности. Именно поэтому показатели заболевания чаще встречаются у женщин, чем у мужчин (примерно в 4-5 раз). С чем же связано это и как избежать данной проблемы?

Во время вынашивания ребеночка причинами варикоза могут быть:

  • Значительное и резкое увеличение массы тела женщины (это дает большую нагрузку на ноги).
  • Вязкость крови. При беременности кровь становится более вязкой и соответственно медленнее течет, а это так же способствует застою крови в венах.
  • Нарушения оттоков крови из вен в ногах. А происходит это из-за того, что матка (которая с каждым днем растет) давит на полную нижнюю вену (крупная вена брюшной полости), собирающую кровь с нижней половины туловища и конечностей.

Также часто варикозу при беременности может способствовать и ношение неудобной обуви и обуви на каблуке, длительная ходьба и положение стоя, лишний вес при беременности и физические нагрузки.

Как предотвратить варикоз при беременности

Все знают, что заболевание легче предотвратить, чем лечить. То же касается и расширения вен. Для того чтобы не страдать таким заболеванием, следует за здоровьем ног заботиться уже с самого начала наступления беременности.

Немного усилий требуется, чтобы беречь свои ножки, можно придерживаться некоторых правил:

  • Не стоит класть ногу на ногу, когда вы сидите;
  • Полезным будет устраивать для ног контрастный душ;
  • Желательно носить обувь на низком каблуке или вообще без него.
  • Рекомендуется в рабочее время делать разминку ног, чтобы предотвратить застой крови.
  • В положении сидя, рекомендуется ставить ноги на подставку, а когда лежите, то под ноги желательно подложить валик.
  • Если появляются отеки и тяжесть в ногах, вам следует проконсультироваться с врачом, и начать носить специальные компрессионные чулки или колготы. Важно знать, что такие чулки могут правильно подобрать только врачи (они знают, какой степени белье необходимо). Самой беременной не желательно приобретать компрессионное белье без рекомендации врача, чтобы не навредить своему здоровью.

Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи:

 

Добавить комментарий