Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

В чем заключается польза хурмы

Хурма это очень вкусное лакомство. Много людей балуют этой вкусностью себя, но почему бы не использовать пользу хурмы в качестве профилактического средства во многих заболеваниях.

В чем заключается польза хурмы

Ведь этот продукт кладезь больших запасов полезных веществ для организма (бетулиновая кислота, аскорбиновая кислота, сибатол, бета-каротин, катехин), а также он содержит минералы и витамины. Все эти полезные составляющие оказывают разнообразные полезные воздействия на организм человека. 

Включая в рацион хурму, вы, впоследствии, укрепите иммунитет, защититесь от признаков раннего старения, от возможности развития рака.

А также хурма хороший помощник при следующих болезнях в профилактических мерах:

1. Простуда и грипп (польза хурмы заключается в содержании в ней высокой концентрации витамина С, что помогает бороться с простудой в период инфекций).
2. Запор (хурма обладает слабительными свойствами).
3. Кровяное давление (хурма снижает кровяное давление).
4. Очистка печени и детоксикация организма (свойства хурмы оказывают антиоксидантное действие для организма).
5. Похудение (хурма низкокалорийная, она помощник организму в усваивании полезных веществ, улучшает пищеварение).
6. Морщины (если делать маски для лица, то вяжущие свойства хурмы очищают и подтягивают кожу).

Как видите, хурма обладает не только хорошими вкусовыми характеристиками, но многими полезными веществами, витаминами и минералами. Включайте ее в рацион, и используйте максимально пользу хурмы для оказания оздоровительных воздействий на ваш организм.

Главное помните, что во всем нужно соблюдать «золотую середину». В употреблении хурмы придерживайтесь также данного принципа.


Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи:

 

Добавить комментарий