Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Уход за руками летом - полезные советы и рецепты

Ручки наши, ручки. Наши труженицы, помощницы. А между тем этим труженицам, помощницам тоже нужен отдых. И не только отдых, а постоянный, ежедневный уход за руками, в любое время года.

Уход за руками летом - полезные советы и рецепты

Правда, летом руки многих женщин работают еще больше. К каждодневным домашним обязанностям прибавляется работа в саду, на огороде. Руки наши очень страдают от этого. Кожа на них высыхает, трескается, становятся ломкими ногти, да мало ли еще неприятностей испытывают наши ручки.

Чтобы руки не только служили нам как можно дольше верой и правдой, но и оставались красивыми и привлекательными, уделяйте им хотя бы несколько минут в день. Обязательно пользуйтесь любым увлажняющим кремом, используйте маникюрный набор. Крем избавит кожу рук от покраснений, сухости, преждевременного старения. Такой крем можно приготовить самой.

Вот один из простых и доступных рецептов: 1 десертную ложечку настоя подорожника смешать с 1 чайной ложкой меда и 50-ю граммами сливочного масла. Если крема под рукой нет, можно воспользоваться любым растительным маслом, втирая небольшое количество на кожу и ногти.

Очень полезно при уходе за руками летом втирать в кожу рук сок огурца. Принесут пользу вашим ручкам и ванночки с настоями из шалфея, липы, коры дуба, тысячелистника, даже из обычного чая, который всегда есть в доме. Более интенсивное питание, а также лечебное действие в летнее время руки получат от специальных масок – яичной (1 желток, 1 столовая ложка меда, 1 чайная ложка овсяной муки); медовой (мед и оливковое масло в равных пропорциях); картофельной (толченый картофель и молоко); овсяной (2 столовые ложки овсяной муки, 1 столовая ложка горячей воды 1 столовая ложка подсолнечного масла, по 1 чайной ложке лимонного сока и глицерина).

Компоненты всех масок смешать, нанести на кожу рук на 20 -30 минут (яичную и медовую можно на ночь), потом смыть теплой водой.

Старайтесь при уходе за руками есть больше витаминов. Об их недостатке свидетельствуют ломкие, хрупкие ногти. Употребляйте больше моркови, шпината, ягод, цитрусовых, бахчевых, зелени, грецких орехов. Эффективным является и массаж рук. Он стимулирует кровообращение, расслабляет и растягивает мышцы, делая руки подвижными и эластичными. Во время массажа поглаживайте и разминайте кожу без особого давления, не забудьте круговыми вращательными движениями сделать массаж каждого пальца.

И всегда помните о маникюре, используя маникюрный набор. Его нужно делать не реже одного раза в месяц. Ухаживайте за своими руками, и они отплатят вам добром сполна.


Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи:

 

Добавить комментарий