Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Солнечная ароматерапия - эфирное масло мандарина

Родом из Азии, мандарин (Citrus reticulata) самый сладкий из цитрусовых. Он меньше по размеру и имеет более тонкую кожуру, чем грейпфрут, апельсин или помело. Пик производства мандаринов приходится на ноябрь - их массового отправляют в Европу и Россию, чтобы успеть к Рождеству и Новому году. Одни из самых популярных у нас - марокканские. А в Китае мандарин символизирует изобилие и счастье, являясь по совместительству еще и важным символом Китайского Нового года.

image057

Но, вернемся к эфирному маслу. Кожуру мандарина прессуют, это называется холодным отжимом, и мы получаем драгоценную эссенцию - сладкую, нежную, ароматную. На производство одного миллилитра масла тратится до 50 килограмм сырья. Его свойства зависят от того, мандарины какого сорта и из какой страны используются. А что это за свойства? Давайте разбираться!

Успокаивающий эффект

Эфирное масло мандарина традиционно используется в китайской медицине и аюрведе, чтобы успокоить ум, расслабить тело и вызвать сонливость. В исследовании Университета биологических наук, Бразилия, было обнаружено, что ароматерапия с маслом мандарина обладает седативными свойствами и уменьшает тревогу, раздражительность и уровень стресса.

В экспериментах, которые были разработаны, чтобы имитировать генерализованное тревожное расстройство и обсессивно-компульсивное расстройство, масло мандарина помогло успокоить выражение беспокойства у грызунов.

Облегчение боли и тошноты

Наряду с лавандой, имбирем и майораном ароматерапия с эфирным маслом мандарина была назначена более чем 30 000 пациентам больницы в ходе исследования Института здоровья и лечения Пенни Джордж.

После вдыхания одного или нескольких масел пациенты сообщали об уменьшении боли, тошноты и нервозности. Мандарин особенно отличился благодаря своей способности обеспечивать сильное послеоперационное обезболивание. В дополнение к его успокаивающим свойствам, масло мандарина оказалось очень эффективным в качестве средства от тошноты.

Борьба с возрастными изменениями кожи

Эфирное масло мандарина - ценный источник антиоксидантов. Исследования показали, что оно способно нейтрализовать свободные радикалы, которые повреждают клетки организма. Работая так же эффективно, как витамин С, масло мандарина является естественным средством против возрастных заболеваний, а также от внешних признаков старения. В отличие от других цитрусовых масел оно не фототоксично, поэтому пользуется заслуженной популярность в массажных смесях для лица и тела.

Противовоспалительное

Основным компонентом мандаринового масла является D-лимонен. Это около 75% его химического состава. D-лимонен обладает противовоспалительными свойствами, что помогает эфирному маслу мандарина эффективно бороться с угревой сыпью, повреждениями кожи и воспалениями в организме.

А если этого вам недостаточно, то эфирное масло мандарина так же обладает противомикробными, ранозаживляющими, онкопротекторными и спазмолитическими свойствами.

Как его использовать?

  • Смешайте 3-5 капель масла мандарина с базовым маслом и можете использовать как средство по уходу за кожей.
  • Добавьте 5-10 капель масла в теплую ванну и насладитесь отдыхом, после тяжелого дня.
  • Добавьте масло мандарина в аромалампу перед сном и вы сможете хорошо выспаться.
  • Смешайте 20 капель эфирного масла и стакан чистой воды. Залейте полученную смесь в пульверизатор. Теперь вы можете опрыскать квартиру, постельное белье и полотенца, чтобы наслаждаться хорошим настроением.

 

 


Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи: