Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Рецепты блюд с авокадо - подборка

Рецепты с авокадо, рисом и лососем, крабовым мясом и креветками, сыром Филадельфия и огурцом. листовым салатом и зеленью.

Рецепты блюд с авокадо - подборка

Кресс-салат с авокадо в короне

  • 2 небольших пучка кресс-салата;
  • 300-350 г авокадо;
  • 200 г нежирного творога;
  • 200 г отваренных и очищенных креветок;
  • сок 1 лимона;
  • карри;
  • перец;
  • соль по вкусу.

Тарелки слегка посыпать карри, в центр положить по горке творога, сверху - карри, затем уложить кресс-салат в виде короны. Сверху уложить ломтики авокадо, посолить, положить креветки и полить все лимонным соком. Поперчить. Охлаждать 20-30 мин.

Рецепт с авокадо, рисом и лососем

  • 130 г готового риса;
  • 20 г авокадо;
  • 70 г филе лосося;
  • тобико;
  • 3 ст. л. японского майонеза;
  • 1 лист нори.

Авокадо очистить и нарезать тонкими полосками. Филе лосося нарезать ломтиками. Рис выложить на нори, сверху ломтики лосося, полоски авокадо, смазать майонезом, выложить тобико. Аккуратно свернуть ролл, разрезать его на 6 частей.

Рецепт с авокадо, крабовым мясом и креветками

  • 130 г готового риса;
  • перец халапеньо;
  • 20 г авокадо;
  • 50 г крабового мяса;
  • 5 креветок;
  • паста Кимчи, кунжут;
  • 3 ст. л. японского майонеза;
  • 1 лист нори.

Авокадо нарезать полосками, очистить и мелко нарезать креветки. Измельчить хала- пеньо. На нори выложить рис, придавить его, выложить крабовое мясо, креветки, халапе- ньо, авокадо. Свернуть ролл, разрезать его на 6 частей, посыпать кунжутом. Креветки соединить с пастой Кимчи и майонезом, выложить на роллы. Роллы запекать в разогретой до 180 °С духовке до образования золотистой корочки. Подавать на стол в теплом виде.

Рецепт с авокадо, сыром Филадельфия и огурцом

  • 80 г готового риса;
  • сыр Филадельфия;
  • 1 авокадо;
  • 1 огурец;
  • 30 г копченого лосося;
  • соевый соус;
  • маринованный имбирь.

Из риса сформовать овал, обернуть его тонкой полоской огурца шириной 2,5 см и склеить концы, смочив водой. Сыр, авокадо и копченый лосось нарезать маленькими брусочками, перемешать и заполнить лодочки. Подавать с маринованным имбирем и соевым соусом.

Салат из авокадо, листовым салатом и зеленью

  • 100 г брынзы с зеленью;
  • 1 авокадо;
  • 1 ч. ложка лимонного сока;
  • листья салата;
  • зелень по вкусу.

Листья салата вымойте, обсушите и выложите ими дно глубокого салатника. Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку. Нарежьте мякоть аккуратными кубиками и выложите сверху. Также кубиками нарежьте брынзу, поместите ее на кусочки авокадо. Сбрызните лимонным соком, по желанию украсьте зеленью.

Авокадо, фаршированный грушей

  • 1 авокадо;
  • 1 груша;
  • 1/2 банана;
  • 50 мл натурального йогурта;
  • 2 ч. ложки толченых орехов.

Авокадо помойте, разрежьте на половинки, удалите косточку. Вычерпайте ложкой мякоть и нарежьте ее небольшими кубиками. Также кубиками нарежьте половинку банана и очищенную от кожуры и семян грушу. Смешайте подготовленные ингредиенты, заправьте йогуртом. Выложите начинку в половинки авокадо и посыпьте толчеными орехами.


Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи:

 

Добавить комментарий