Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Как сделать живот плоским - советы

Ешьте больше фруктов и овощей. Их желательно включать в каждый прием пищи. Ограничьте употребление соли, сахара, сдобы, белого хлеба.

 

 

 

Бег по утрам - вред или польза

Если после пробежки вы ощущаете сильные боли, которые долго не проходят, занятия лучше прекратить. Перед тем, как начать бегать, желательно посоветоваться с врачом.

 

 

 

Раздельное питание – улучшаем качество жизни

Родоначальником этого способа питания был русский ученый И. И. Павлов, а уже на основании его трудов врач натуролог Герберт Шелтон разработал целую систему.

 

 

 

Зеленый чай для похудения - советы

Стандарты современной красоты стали настолько стереотипными, что теперь почти каждая девушка старается им соответствовать.

 

 

 

Занятия аэробикой - соблюдайте режим

Каждая девушка, женщина знает, что найти хорошего мужа или работу нужно совершенствоваться не только умственно и духовно, но и уделять немало внимания своей внешности и здоровому образу жизни.

 

 

 

Ванна Клеопатры - царские рецепты полезной ванны

Полезность молочной ванны подтверждена учеными Саутгемптонского университета. Исследования доказали, что такие ванны помогают избавиться от мелких морщин.

 

 

 

Как похудеть без труда – фитнес для ленивых

Чтобы достигнуть успеха, фитнесом надо заниматься долго, и не факт, что можно достичь желаемого результата. А ведь можно просто выполнять определенные упражнения, находясь дома.

 

 

 

Бодифлекс для похудения - все «за» и «против»

Для тех, кто не страдает от избытка веса, бодифлекс малоэффективен. Поскольку просто подтянуть фигуру при его помощи не получится.

 

 

 

Польза спорта для души и тела

Какие спортивные тренировки лучше других подходят для девушек, желающих приобрести стройную фигуру? Предлагаем выбрать самим!

 

 

 

Все секреты фитнеса для начинающих

Мало просто захотеть вернуться в прежнюю физическую форму и сбросить лишний вес, нужно предпринять определенные действия для достижения своей цели.

 

 

 

Антицеллюлитные маски – красота и здоровье кожи

Целлюлит – это, по сути, структурные изменения в подкожно-жировом слое, которые вызывают нарушения микроциркуляции и лимфатического оттока.

 

 

 

Антицеллюлитный гель-корректор «Черный жемчуг»

Марка «Черный жемчуг» представлена уникальными возрастными программами по уходу за кожей. Другими словами, эта косметика учитывает биологический возраст женщины.

 

 

 

Антицеллюлитная косметика – эффект применения

Антицеллюлитная линия по уходу за телом представлена сейчас почти каждой косметической компанией. Это вызвано большим спросом на эти средства. Оправдано ли это? В этом стоит разобраться.

 

 

 

Зеленый кофе для похудения - секрет красивой фигуры

Так хочется иметь красивую и стройную фигуру, при этом не ограничивать себя в пище или мучится с подсчетом калорий. Что же делать? Вам поможет Greencoffee для похудения, отзывы о котором говорят сами за себя - потеря веса гарантирована, как и абсолютная безопасность для здоровья.

 

 

 

Диета Монтиньяка – достоинства и недостатки

Если у вас произошло застолье, от которого было невозможно отказаться, то вернитесь к первой фазе диеты на несколько дней.