Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Банные процедуры с эфирными маслами

Мало найдется людей, которые не любили бы баню или сауну. Этот вид оздоровительных процедур пришел к нам из глубины веков и пользуется популярностью во всех уголках мира.

 

Фитнес для начинающих – что нужно знать

Если у вас появилось желание заняться фитнесом, важно определиться с алгоритмом ваших действий.

 

Особенности диеты для разных групп крови

Для первой группы крови полезны такие продукты питания, как говядина, оленина, баранина. Из рыбы следует отдавать предпочтения треске.

 

Как ароматерапия помогает при похудении

Есть способы не только более легкие, чем спорт и диеты, но и гораздо более приятные, но не менее эффективные.

 

Картофельная диета для похудения - особенности

Картофель – это самый популярный овощ, употребляемый в рационном меню. С ним готовятся большое количество блюд.

 

Диета 5 ложек – особенности похудения

Диета, кроме ограничения в объемах порций и режима питания, иных ограничений почти не имеет и рассчитана она на неопределенный срок.

 

Банановая диета – худеем вкусно

Одним из самых вкусных и самых полезных представителей фруктовых является банан. Мало того что он вкусный он еще и полезный.

 

Жидкая диета – правила соблюдения

На всем протяжении диеты разрешены только жидкие блюда и напитки. Можно употреблять морсы, отвары, настои, чаи, молоко и кисломолочные напитки.

 

Диета по лунному календарю - особенности

Загадки ночного светила всегда привлекали человечество, поэтому все связанное с луной, исследовалось тщательно и с особым интересом.

 

Чем полезна антихолестериновая диета

Из названия становиться понятно, что вся суть диеты в холестерине, а точнее его воздействия на организм.

 

Развиваем гибкость тела

Можно заметить, что одни люди спокойно дотягиваются до своих носочков (как из положения сидя, так и из лежачего состояния), а кому-то это дается с трудом.

 

Эффективные упражнения для рук

Такие упражнения просто необходимы, если постоянный образ жизни связан с сидячей или просто малоподвижной работой.

 

Как правильно бегать по утрам - советы

В древние времена люди постоянно находились в движении, и наверняка у них не было проблем с лишним весом.

 

Использование термальной воды в косметологии

Из-за того, что такая вода добывается из разных подземных родников, ее состав может существенно отличаться.

 

 

 

Какие бывают методы антицеллюлитного массажа

Целлюлит – это проблема косметического и психологического характера. Но есть определенные стадии целлюлита, которые могут повлиять и на здоровье женщины.