Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Польза апельсинового сока для здоровья

Если с утра вам хочется что-то изменить, обрести бодрость и улучшить себе настроение, вам на помощь придет апельсиновый сок.

 

 

 

О вреде мяса – что нужно знать

Мясо – достаточно тяжелый продукт для переваривания, в нем нет клетчатки, которая помогает работе желудочно-кишечному тракту.

 

 

 

В чем заключается польза чабреца

Для улучшения сна и успокоения нервной системы чабрецом набивают подушки, трава обладает легким снотворным.

 

 

 

В чем заключаются полезные свойства красной рябины

При употреблении красной рябины нужна осторожность, бывают случаи непереносимости свежих ягод. Также она противопоказана при склонности к поносу.

 

 

 

Какими свойствами обладают жиры

Благодаря полезным жирам осуществляется работа репродуктивной системы, происходит нормализация уровня холестерина и кровяного давления.

 

 

 

Рафинированное и нерафинированное масло – какое выбрать

Самый известный способ рафинирования масла сводится к следующему: в масло, нагретое до температуры 600С, вмешивают разбавленный слабощелочной раствор.

 

 

 

Польза фруктов и ягод для красоты

Отдельные вещества, которые присутствуют в винограде, способны регулировать в организме выработку меланина, благодаря этому свойству на лице не появится пигментация.

 

 

 

ТОП 10 самых полезных продуктов

О пользе тех или иных продуктов можно говорить только условно, ведь каждый человек индивидуален и тому, кто страдает аллергией на рыбные продукты, не стоит включать ее в свой рацион.

 

 

 

Легкий диетический суп с индейкой

Перед подачей дайте супчику постоять на протяжении 5-10 минут. Поверьте, такой суп даже дети кушают с удовольствием.

 

 

 

Какие продукты помогают избавиться от целлюлита

Мандарины, апельсины и другие, цитрусовые которые богаты витамином С. Витамин С, играет главную роль в женском организме, он формирует коллаген, способствующий гладкости и упругости кожи.

 

 

 

В чем заключается польза томатов

Этот заморский гость очень хорошо вписался в наши огородные хозяйства. К тому же он обладает большим количеством полезных свойств.

 

 

 

Ревень – полезные свойства для организма

У нас ведь с вами на огороде полный порядок, так что мы не перепутаем ревень с лопухом и не вырвем его как злостный сорняк.

 

 

 

Какую пользу приносит фасоль

Белок, содержащийся в фасоли, усваивается даже лучше говядины, и поэтому фасоль – обязательный компонент в питании вегетарианцев.

 

 

 

Какие полезные свойства у капусты

Декоративная капуста очень красива, но несъедобна. А остальные виды нам давно знакомы и очень часто появляются на нашем столе.

 

 

 

Как использовать баклажаны в кулинарии

Баклажаны очень низкокалорийны, но при жаренье впитывают много масла. Избавить их от этого недостатка довольно просто: подержите нарезанные кружочки 10 минут в холодной воде.