Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Применение зимних масел

Переходный период от зимы к весне опасен своей обманчивой теплотой. Земля еще недостаточно прогрета солнцем, а ночами часто бывают заморозки. Несмотря на то, что хочется уже надеть короткий пуховик и легкую обувь, в этот период важно оставаться в тепле. Ослабленный после зимы иммунитет подвержен вирусам и переохлаждению. Его незаменимыми помощниками в защите от вирусов станут эфирные масла.

image033

Эфирные масла цитрусовых не только повышают настроение, но и эффективно очищают воздух от болезнетворных микробов. Они безопасно защищают дыхательную систему даже маленьких детей. К тому же весной хочется больше ярких, свежих ароматов, таких как:

  • Лимон
  • Лайм
  • Сладкий апельсин
  • Грейпфрут

Весной в средней полосе России холодно. Как ни крути! Поэтому не стоит откладывать "зимние" согревающие эфирные масла:

  • Черный перец
  • Мускатный орех
  • Кардамон
  • Имбирь

Эфирное масло черного перца стимулирует кровообращение, поэтому его используют в ситуациях, когда надо согреть руки и ноги. Также, оно улучшает аппетит и пищеварение в целом. Черный перец придаст сил и воли во времена переутомления и истощения после долгой болезни. К тому же оно прекрасно справляется с вирусами, витающими вокруг.

Эфирное масло мускатного ореха еще одно ценное средство для пищеварения. Оно расслабляет нервную систему, но при этом тонизирует, что позволяет найти в себе силы для весенних перемен в жизни. Истощенный после зимнего периода организм будет благодарен эфирному маслу мускатного ореха за защиту от вирусов и патогенов.

Эфирное масло кардамона поддерживает не только пищеварение, но и дыхательную систему. Оно эффективно работает с переохлаждением и респираторными заболеваниями. К тому же кардамон и мускатный орех являются афродизиаками, а что может быть лучше для разжигания весеннего огонька.

Про защитные свойства имбиря, думаю, знают уже все. Но эфирное масло имбиря не только эффективно согревает и борется с инфекциями, но и очень ароматно пахнет. Можно найти разные ароматы от свежесрезанного имбиря до подсушенного землистого. Оба варианта дарят атмосферу теплой таинственности и уюта.

Если у вас есть арома-лампа, то попробуйте использовать следующую смесь, чтобы создать дома безопасную согревающую обстановку, в которую хочется возвращаться. В эту смесь к указанными эфирным маслам можно добавить цветочные, ведь весна - это распускающиеся надежды на скорое тепло, красоту и романтику.

Межсезонная согревающая смесь для аромалампы:

12 капель Лимона

8 капель Черный перец

2 капли Мускатный орех

4 капли Кардамон

2 капли Иланг-иланг

4 капли Имбирь

Приготовление: смешайте эфирные масла в пустом 5 мл флаконе из темного стекла с дозатором. Добавляйте в аромалампу 1-2 капли на стандартную комнату. Используйте за несколько часов до сна, так как входящие в состав масла могут стимулировать организм.

Согревайте тело и душу с помощью эфирных масел!