Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Польза морской соли для организма женщины

Вы никогда не замечали, насколько улучшается состояние волос, ногтей, кожи, да и здоровья в целом после каждой, пускай и непродолжительной поездки на море? Яркие солнечные лучи, благодатный климат и безмятежный отдых – думаете, перемены в вашем самочувствии обусловлены только этими факторами? А вот и нет: в наибольшей степени обязаны мы за них самому морю, такому теплому, ласковому и… соленому!

Польза морской соли для организма женщины

Здоровья дар!

Морская соль по количеству содержащихся в ней полезных веществ во много раз превосходит все известные пищевые продукты, а потому уже давно используется в косметических и лечебных целях.

Так, входящие в ее состав натрий и калий способствуют усвоению клетками нашего организма питательных микроэлементов; кальций улучшает свертывание крови и повышает сопротивляемость нервной системы эмоциональным перегрузкам; магний снижает риск возникновения аллергических реакций и стабилизирует обменные процессы в организме; бром обладает успокаивающими свойствами и способствует улучшению состояния кожных покровов; йод оказывает благотворное влияние на функционирование щитовидной железы.

Тем, кто страдает от перепадов артериального давления, сахарного диабета, проблем с кишечником, гормональным фоном и иммунной системой, врачи советуют обязательно включить в свой рацион 1-2 грамма соли в день.

Часто сталкиваетесь с проявлениями аллергии или, того хуже, с приступами астмы? Легче перенести их поможет соблюдение следующей рекомендации: во время обострения заболевания выпейте стакан воды, а затем положите на язык пару крупинок морской соли и медленно рассосите их – улучшение самочувствия не заставит себя долго ждать!

Наконец, водные растворы, приготовленные на основе соли, используются для промывания носовых пазух и горла при рините, ангине, синусите – соль способствует уничтожению вредоносных бактерий и вирусов, что ускоряет процесс выздоровления и помогает предотвратить развитие осложнений.

Молодость и красота в одной щепотке!

Как уже упоминалось выше, морская соль может с успехом применяться не только в лечебных, но и в косметических целях. Например, для предотвращения чрезмерного выпадения волос у женщин соль мелкого помола втирается в кожу головы – в результате этих несложных манипуляций очищаются ее поры, и открывается доступ кислорода к волосяным фолликулам.

Тем, кто мечтает расстаться с лишним весом, помогут ежедневные солевые ванны. Сочетая предлагаемую процедуру с занятиями спортом и отказом от слишком калорийной пищи, можно добиться весьма впечатляющих результатов (потери до 8-10 килограмм за месяц). А в целях избавления от ненавистной «апельсиновой корки» эффективны растирания проблемных мест массажной щеткой или рукавицей с нанесенной на нее мелкой солью.

Если ваша кожа часто преподносит неприятные сюрпризы в виде прыщей, гнойничков и прочих подобных высыпаний, тогда возьмите себе за правило ежедневно умываться слабым водно-солевым раствором (чайная ложечка соли на стакан воды), и уже через неделю-две вы будете наслаждаться своим отражением в зеркале!

Хозяйкам на заметку

Морская соль, использующаяся в пищевых целях, бывает нескольких разновидностей, но самой ценной среди них считается серая соль. Она способствует нормализации функционирования пищеварительного тракта и улучшению вкуса приготовленных с ее использованием блюд.

Норма безопасного употребления соли – до 1 чайной ложечки в день. В такой дозировке за ее правильное усвоение можно не беспокоиться – соль полностью растворяется в жидкостях и не задерживается в тканях организма.


Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи:

 

Добавить комментарий