Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Польза льняного масла – как ее использовать

Этот продукт питания и народное лечебное средство особый интерес представляет для представительниц слабого, но прекрасного пола. С чем это связано, какая польза льняного масла? Такое масло положительно ассоциировано с выработкой эстрогена. Не забывайте, что это также сильный антиоксидант.

Польза льняного масла – как ее использовать

Оно незаменимо для женщин в положении. Следует отметить, что данное растительное масло содержит в своем составе кислоты Омега-3. По данному показателю льняное масло обошло рыбий жир. Напомним, что указанные жирные кислоты гарантируют правильное развитие мозга ребенка.

Богато это масло и витамином Е. Последний влияет на нашу молодость, продолжительность жизни. Немало в нем витамина F. Он ценен в плане профилактики накопления "плохого" холестерина, благотворно сказывается на состоянии локонов, кожного покрова.

Состав льняного масла также представлен такими жизненно необходимым витамином А. У людей, которые не испытывают недостатка в таком витамине кожа ровная, гладкая и бархатистая, локоны растут интенсивнее. Немало в составе и витаминов гр. В. Их недостаток ведет к снижению темпов роста ногтей, преждевременному старению кожи, он отрицательно сказывается на НС.

Если ваши локоны не отличаются пышностью, а цвет кожного покрова оставляет желать лучшего, то вам предписано ежедневное потребление такого масла. Достаточно каждое утро принимать по одной ложке.
Весьма эффективны маски для волос, основным ингредиентом (в ряде случаев единственным) которых является льняное масло.

Приготовление. Потребуется водяная баня. В ней подогревается масло. Далее следует нанесение средство на локоны, затем они закрываются пленкой, полотенцем (предварительно подогревается). Время выдержки – 3 ч. Способ смывания – обычный. Эта процедура укрепляет ослабленные и ломкие волосы, увеличивает их скорость роста, положительно влияет на блеск локонов.

Польза льняного масла колоссальна. Это доказано на практике. Также известно, что это полноценный продукт питания по ряду важных для нас элементов. Учтите, что его нельзя подогревать, так как это является причиной неприятного запаха, темного цвета. Специалисты рекомендуют им дополнять салаты.


Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи:

 

Добавить комментарий