 |  |
| |
Первые медицинские рецепты с упоминанием льна встречаются в египетских манускриптах. Тибетские лечебники уделяют немало внимания этому растению, написано о нем и в «Изборнике» князя Святослава II в XI веке и трудах Авиценны.
 |
Полезные свойства льна известны давно, а его лечебное воздействие на организм оценено и народной, и официальной медициной. Из него изготавливается большое количество лекарственных добавок и препаратов.
Лен является источником витаминов, полноценного растительного белка, клетчатки и микроэлементов, обладает большим количеством питательных веществ.
Так как лен имеет в своем составе лигнаны, благодаря которым происходит замедление развития злокачественных клеток, улучшается функция мочевой системы и предотвращается воспаление почек, на его основе выпускают пищевые добавки.
Если в течение четырех недель употреблять в большом количестве продукты, в которые входит лен, можно снизить уровень в крови холестерина.
Семена льна считаются нутрицевтиком, то есть продуктом, который способен оздоровить организм человека. Они издавна используются народной медициной для лечения кашля в качестве отхаркивающего средства.
С помощью компресса изо льна можно снизить боли при нарывах и размягчить фурункулы.
Для приготовления такого компресса необходимо взять растертое льняное семя и поместить его в небольшой мешочек из марли, который опустить на десять минут в горячую воду, после чего приложить (горячим) к пораженному месту и держать до полного остывания.
Из семени льна получают слизь, используемую в качестве обволакивающего средства для лечения язвы желудка и как легкое слабительное при энтерите, гастрите, колите.
Для этого необходимо взять льняное семя (столовую ложку) и заварить горячей водой (2 стакана), оставить на час, не забывая периодически встряхивать смесь, затем обязательно профильтровать. Приготовленное лекарство применяют незадолго до еды.
Для лечения воспаления прямой кишки, при геморрое рекомендуется делать лечебные клизмы из слизи льняного семени (по полтора стакана). После клизмы надо лечь в постель на час.
Для использования льна в качестве слабительного, необходимо приготовить следующее средство - семя льна (столовую ложку) залить кипятком (2 стакана), встряхивать в течение 10-ти минут, затем профильтровать и утром натощак принимать по половине стакана.
Льняное масло используется наружно при ожогах и воспалениях. Его можно применять при массаже, делать с ним маски для волос (они становятся крепкими и приобретают естественный блеск) и ногтей (если они слабые и ломкие).
В стакан со свежевыжатым соком из любых желтых, красных и оранжевых фруктов или овощей рекомендуется добавить чайную ложку льняного масла - полезные свойства сока (морковного, свекольного, грейпфрутового и так далее) с такой добавкой воздействуют на организм более эффективно.
После длительных праздников, чтобы привести себя в нормальное здоровое состояние, можно натощак выпить такой коктейль: в стакан теплой воды выжать сок одного лимона, добавить 2 столовые ложки масла льна и чайную ложку меда. Хорошо перемешать.
О полезных свойствах льна и масла из него известно, наверное, каждому. Сложно представить себе более натуральное косметическое, полезное и лечебное средство!
