Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Подсолнух – полезные свойства

В нашем климате подсолнух выращивают как однолетник, посеять его очень легко, а растет он быстро, да и сортов с интересной окраской цветка у него достаточно.

Подсолнух – полезные свойства

И если вы не можете наслаждаться видом цветущего подсолнечного поля из-за нехватки места, то уж срезать в августе несколько цветков и украсить ими дом под силу каждому садоводу.

Подсолнух для красоты и здоровья

Семена подсолнечника не зря поджаривают перед тем как есть, так они становятся ароматнее. В семечках содержится огромное количество витамина Е, а он очень нужен всем, кто хочет долго оставаться молодым и здоровым. Полиненасыщенные жирные кислоты подсолнечного масла считаются важной составляющей здорового питания, заменяя вредный холестерин и защищая наш организм от атеросклероза.

А чтобы семечки не осыпались до того, как вы их соберете, воспользуйтесь проверенным бабушкиным советом: когда цветок начнет клониться к земле, обвяжите его марлей, тогда созревающие семена будут падать не на землю, а в мешочек.

Настой цветков подсолнечника принимают при бронхиальной астме, как мочегонное при заболеваниях почек и даже как средство против повышенной нервной возбудимости.

Чтобы приготовить лечебный настой аккуратно обрывают желтые краевые язычковые цветки, сушат их в тени, заливают кипятком (20 г сырья на 1 стакан воды), через час процеживают и пьют за 15–20 минут до еды.

В листьях подсолнуха содержится очень много витамина А, для приготовления настоек и отваров их собирают до цветения. Отвар корней подсолнечника, говорят, выводит из организма лишние соли, таким образом возвращая здоровье суставам и позвоночнику.


Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи:

 

Добавить комментарий