Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Плохой аппетит у ребенка – возможные причины

Для полноценного развития и роста детям нужна еда, поэтому плохой аппетит у ребенка тревожит и огорчает родителей. Можно сколько угодно уговаривать, просить и угрожать, если ребенок мало ест – это не его вина или прихоть.

Плохой аппетит у ребенка – возможные причины

Дети в возрасте до 3 лет не станут, будучи голодными, сознательно отказываться от вкусного обеда, чтобы позлить родителей. В большинстве случаев наладить питание ребенка можно, выполняя действия, пробуждающие аппетит малыша. 

Плохой аппетит у ребенка от года до трех лет

После года у детей появляются собственные вкусовые пристрастия, и формируется характер. Потребность в энергии снижается, и детскому организму для полноценного развития нужно меньше пищи. Однако родители часто беспокоятся, им кажется, что ребенок не съедает необходимое для возраста ребенка количество еды.

Основных причин, почему у ребенка плохой аппетит, несколько:

  • Ребенок считает еду, которой его кормят, невкусной. Для нормализации аппетита надо разбудить чувство голода, в этом помогут активные игры и занятия, где тратится много энергии. Поможет и дополнительная мотивация в виде вкусного десерта. Иногда ребенок отказывается от нормальной еды, наевшись сладостей. Надо пропустить кормление, заменив его вареными овощами или яблоком.
  • Нервная обстановка за столом, кормление ребенка через силу. Неправильное поведение родителей во время кормления малыша может вызвать стойкое снижение его аппетита, вызванное неприятными эмоциями, связанными с едой. Чтобы снять проблему, рекомендуется давать еду ребенку чаще, но небольшими порциями. Испытанный стресс, не связанный с кормлением, также может вызывать потерю аппетита. Надо успокоить ребенка, разобраться в причинах самостоятельно или с помощью психолога.
  • Глистные инвазии. Встречаются очень часто у детей 1-3 лет, так как малыши все трогают руками и тянут в рот. Наличие паразитов выдают и другие симптомы: снижение массы тела, плохой сон, зуд в заднем проходе, боли в животе. Аппетит вернется только после курса лечения, направленного на изгнание паразитов. Препараты и дозировки должен назначать только врач, самолечение недопустимо.
  • Болезни, сопровождающиеся повышением температуры. Направляя все силы на борьбу с недугом, детский организм нуждается в обильном питье гораздо больше, чем в пище. Несколько дней впроголодь не принесут ребенку вреда. После выздоровления аппетит возвращается.

Как вернуть аппетит

Если аппетит у ребенка снижается без видимых причин, поможет следование простым правилам:

  • Прием пищи должен быть в определенные часы в положенном месте. Никаких перекусов в спальне или за телевизором.
  • Обстановка за столом должна быть спокойной и дружелюбной. Никаких отвлекающих факторов вроде телевизора или игрушек. Ребенок не должен спешить, пусть учится правильно пережевывать еду. Прием пищи должен занимать 20-30минут.
  • Надо ограничить употребление сладостей, которые подавляют аппетит, и использовать соки и отвары, которые его возбуждают.
  • Количество съедаемой еды должно быть сообразно затратам энергии. Ребенок должен испытывать физические нагрузки, гулять, бегать.

Родители детей, страдающих потерей аппетита, должны знать: иногда именно их неправильные пищевые привычки, отсутствие режима дня и питания и эмоциональная несдержанность вызывают проблемы у ребенка.


Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи:

 

Добавить комментарий