Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Лечение гриппа и простуды эфирными маслами

При первых же признаках простуды все мы традиционно бежим в аптеку, чтобы приобрести различные лекарственные препараты. Но лечить простуду можно и другими способами, которые справляются с данной проблемой ничуть не хуже лекарств.

лечение гриппа и простуды

Возьмем, к примеру, ароматерапию. Масла способны значительно уменьшить все неприятные ощущения, а также снизить риск различных осложнений благодаря своим бактерицидным свойствам.

Теперь давайте более подробно с вами рассмотрим, какие масла, и какими способами необходимо использовать при лечении гриппа и простуды.

Лечение гриппа и простуды - аромамассаж и растирание

Одно из самых эффективных и действенных масел против простуды – пихтовое. Поэтому его можно использовать как самостоятельное средство для растираний и массажей, но лучше всего добавлять в противопростудную смесь из масел, которые прекрасно усиливают свойства друг друга.

И так, для того, чтобы приготовить эту смесь вам понадобится: 50 мл базового масла (можно взять оливковое), 5 капелек масла пихты и столько же масла розмарина и мяты.

Все хорошенько перемешайте и храните в баночке из темного стекла. Хранить смесь можно достаточно долгое время. Перед применением разогрейте смесь до комнатной температуры и применяйте для массажа или лечебных растираний, желательно перед сном.

Эффективными средствами для лечения простуды и гриппа являются такие эфирные масла, как масло эвкалипта, чайного и лаванды. Смесь из этих масел особенно рекомендуют при навязчивом кашле. Масло тимьяна применяют при воспалении горла, а масло майорана значительно уменьшает головную боль и лихорадку, которые зачастую сопровождают простуду. Применяйте эти масла и смеси для аромамассажей, чтобы избавиться от простуды.

Лечение гриппа и простуды - аромаванны

На начальной стадии простуды будет целесообразно принять ванну с использованием чайного масла. Такие ванны способствуют уничтожению бактерий, вирусов. Для того, чтобы приготовить аромаванну возьмите 10-15 капелек масла чайного, нанесите его на морскую соль, которую затем растворите в водичке. Принимать ванну необходимо не более чем 20-15 минут.

Также значительно ускорит выздоровление аромаванна с применением масла майорана и масла лаванды. Принимать такую ванну лучше всего перед сном, так как масла не только способствуют выздоровлению, но и улучшают сон. К примеру, масло лаванды можно даже просто распылить по комнате, если вас очень донимает кашель.

Лечение гриппа и простуды - аромаингаляции

Среди масел есть и такие, которые обладают прекрасными антибактериальными и антивирусными свойствами. Поэтому если ваша простуда уже переросла в некое более серьезное заболевание, то необходимо использовать такие масла, как масла можжевельника, розмарина, бергамота и мануки.

Основной метод применения вышеперечисленных масел – горячие ингаляции. Длительность процедуры – не более 7 минут, однако лучше всего начинать с 2 и постепенно увеличивать длительность. Проводить ингаляции необходимо три раза на день в течение не более недели. Важно, что ингаляции нужно проводить перед сном.

Рецепт для ингаляции: 2 капельки масла бергамота, столько же масла эвкалипта и 3 капельки масла лаванды.

Воспользуйтесь вышеприведенными рекомендациями, и лечение простуды и гриппа эфирными маслами пройдет у вас без осложнений, что позволит быстро избавиться от заболевания.


Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи:

 

Добавить комментарий