Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Как самостоятельно делать японский массаж лица - советы

Достаточно часто восточная медицина благодаря бережному и всестороннему воздействию на организм человека, с учетом направления естественных потоков энергии оказывается достаточно эффективной даже там, где западные методики терпят полное фиаско.

Как самостоятельно делать японский массаж лица - советы

Поэтому в современном мире массажи, оздоровительные комплексы и системы дыхания, пришедшие из страны восходящего солнца, приобретают все большую популярность.

Польза японского массажа лица

Если правильно и регулярно применять японский массаж лица, то достаточно легко и просто можно скорректировать лицевой овал, разгладить первые морщинки или уменьшить проявления застарелых складок, избавиться от второго подбородка и придать кожному покрову сияющий здоровый и свежий внешний вид.

Действие массажной методики распространяется не только на поверхностные слои кожи, но и влияет на кожную структуру на глубинном уровне, вплоть до костяной основы. Причем результаты, полученные после такой процедуры, сохраняются длительное время. Методика не вызывает неприятных ощущений и позволяет легко сбросить с плеч от семи до десяти лет без применения дорогостоящих профессиональных косметических подтяжек. Стоит особо отметить, что подобная методика не является сугубо косметической, многие пациенты отмечают улучшение зрения или повышение жизненного тонуса уже после нескольких массажных процедур.

Основы проведения японского массажа лица

Проведение японского массажа лица требует некоторой специальной подготовки. Во-первых, кожу необходимо очистить от загрязнений, с применением легкого скраба, протереть тонизирующим составом и обильно смазать жирным кремом. Во-вторых, во время выполнения всего действа важна правильная осанка, независимо от того лежите вы или сидите на стуле, спину необходимо держать прямо.

Само мероприятие состоит из нескольких основных упражнений, которые необходимо выполнить последовательно:

  1. Круговыми движениями помассируйте болезненные точки в области височной доли, направляя движения ото лба к виску. Повторите процедуру три раза, задействовав только кончики пальцев.
  2. На три счета надавливайте на внутренние уголки одного и другого глаза.
  3. Фалангами двух пальцев (среднего и указательного) надавливайте надбровные области, а затем проведите этими же пальцами от центра лобной части к виску и обратно.
  4. Зафиксировав ладони на шее, проводите ими от центра к затылку и в обратном направлении.
  5. Откинув голову, назад нажмите при помощи указательного и среднего пальца в уголках губ, а затем помассируйте область подбородка сразу под нижней губой.

Проведение японского массажа лица не займет много времени, но уже после нескольких применений омолодит ваше лицо, разгладит морщины и заставит глаза засиять задорным искристым светом. Однако во время проведения процедуры не забывайте прислушиваться к себе, при возникновении болезненных позывов слегка уменьшите нажим на зоны воздействия.

Помните, что ваше самочувствие лучший барометр эффективности любого оздоровительного мероприятия, поэтому относитесь к себе с любовью, вниманием и бережной заботой, тогда нежный восточный массаж окажет поистине чарующее действие на ваше прекрасное лицо.


Похожие аромастатьи:
Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи:

 

Добавить комментарий