 |  |
| |
Пьянящий аромат корицы не оставляет равнодушными многих сладкоежек или же просто ценителей вкусной пищи. Пирожные, булочки, сдобренные этой восточной пряностью, идут просто на «ура».
 |
Некоторые из нас, съедая вкусную булочку с корицей, сразу же начинают испытывать страх набрать лишний вес, однако не желают себе отказывать в ароматной пряности. И правильно. Не стоит переживать. Ведь корица даже без каких-либо диет может помочь вам избавиться от нескольких киллограмчиков лишнего веса. Главное, знать, как правильно ее использовать.
Из корицы готовят ароматическое масло, обладающее рядом лечебных свойств. Именно эфирное коричное масло и применяют чаще всего для похудения. Поэтому рассмотрим несколько рецептов, какими способами можно использовать эфирное масло корицы для похудения.
Самый распространенный и действенный способ применения коричного масла для похудения – ароматерапия. Коричное масло используют для приглушения аппетита, что, конечно же, избавляет вас от перееданий и избавляет от надоевших килограммов.
Значит, возьмите масло корицы и вдыхайте его непосредственно перед едой, зажав сначала одну ноздрю, а затем другую. Каждой ноздрей вам необходимо сделать, примерно, по три глубоких вдоха. Повторяйте процедуру, примерно, 10-5 раз. Рекомендуют на протяжение дня делать не менее 300 вдохов, чтобы получить желаемый результат.
Не менее распространенный и популярный способ применения эфирного масла корицы для похудения – это аромаванны. Для того, чтобы принять аромаванну, вам всего лишь необходимо в ванну с теплой водичкой добавить восемь капелек коричного масла и хорошо размешать. Затем принимайте такую ванну на протяжении 30-20 минут. Применять такую процедуру можно два раза на неделю.
Также коричное масло при похудении используют в масляных смесях, в состав которого входит еще не менее 6-7 масел. В качестве базового масла, как и при приготовлении смеси для борьбы с целлюлитом, рекомендуют использовать масло миндальное или же масло жожоба. Эти масла лучше всего подходят для борьбы с данной проблемой.
Аромамассаж – это не только приятно, но еще и полезно. Для того чтобы эфирное масло корицы для похудения дало свои результаты, его используют и для аромамассажей. Для этого необходимо смешать базовое масло, к примеру, то же самое масло жожоба, с коричным маслом. Масла необходимо тщательно перемешать, а затем использовать для массажа проблемных участков вашего тела. Делать такую приятную процедуру, как аромамассаж, можно раза два-три на неделю. И уж поверьте, через месяц вы сможете заметить неплохие результаты.
Вот, как видим, коричное масло является просто отличнейшим средством для того, чтобы избавиться от лишних надоевших килограммов и ненужных сантиметров в объеме. Главное, знать, каким способом его правильно использовать, чтобы добиться хороших результатов за достаточно короткий период времени без вреда для своего здоровья.
