Как применять эфирное масло корицы для похудения

Пьянящий аромат корицы не оставляет равнодушными многих сладкоежек или же просто ценителей вкусной пищи. Пирожные, булочки, сдобренные этой восточной пряностью, идут просто на «ура».

Некоторые из нас, съедая вкусную булочку с корицей, сразу же начинают испытывать страх набрать лишний вес, однако не желают себе отказывать в ароматной пряности. И правильно. Не стоит переживать. Ведь корица даже без каких-либо диет может помочь вам избавиться от нескольких киллограмчиков лишнего веса. Главное, знать, как правильно ее использовать.

Из корицы готовят ароматическое масло, обладающее рядом лечебных свойств. Именно эфирное коричное масло и применяют чаще всего для похудения. Поэтому рассмотрим несколько рецептов, какими способами можно использовать эфирное масло корицы для похудения.

Самый распространенный и действенный способ применения коричного масла для похудения – ароматерапия. Коричное масло используют для приглушения аппетита, что, конечно же, избавляет вас от перееданий и избавляет от надоевших килограммов.

Значит, возьмите масло корицы и вдыхайте его непосредственно перед едой, зажав сначала одну ноздрю, а затем другую. Каждой ноздрей вам необходимо сделать, примерно, по три глубоких вдоха. Повторяйте процедуру, примерно, 10-5 раз. Рекомендуют на протяжение дня делать не менее 300 вдохов, чтобы получить желаемый результат.

Не менее распространенный и популярный способ применения эфирного масла корицы для похудения – это аромаванны. Для того, чтобы принять аромаванну, вам всего лишь необходимо в ванну с теплой водичкой добавить восемь капелек коричного масла и хорошо размешать. Затем принимайте такую ванну на протяжении 30-20 минут. Применять такую процедуру можно два раза на неделю.

Также коричное масло при похудении используют в масляных смесях, в состав которого входит еще не менее 6-7 масел. В качестве базового масла, как и при приготовлении смеси для борьбы с целлюлитом, рекомендуют использовать масло миндальное или же масло жожоба. Эти масла лучше всего подходят для борьбы с данной проблемой.

Аромамассаж – это не только приятно, но еще и полезно. Для того чтобы эфирное масло корицы для похудения дало свои результаты, его используют и для аромамассажей. Для этого необходимо смешать базовое масло, к примеру, то же самое масло жожоба, с коричным маслом. Масла необходимо тщательно перемешать, а затем использовать для массажа проблемных участков вашего тела. Делать такую приятную процедуру, как аромамассаж, можно раза два-три на неделю. И уж поверьте, через месяц вы сможете заметить неплохие результаты.

Вот, как видим, коричное масло является просто отличнейшим средством для того, чтобы избавиться от лишних надоевших килограммов и ненужных сантиметров в объеме. Главное, знать, каким способом его правильно использовать, чтобы добиться хороших результатов за достаточно короткий период времени без вреда для своего здоровья.