Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Как питаться при гастрите - рекомендации

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, которое приводит к ряду негативных последствий и нарушению функций пищеварительной системы. Потому необходимо знать, как питаться при гастрите, чтобы не усложнять течение заболевания.

Как питаться при гастрите - рекомендации

Гастрит бывает острый и хронический. Лечение болезни заключается в госпитализации (если есть показания), медикаментозной терапии, улучшении эмоционального состояния и, конечно же, правильном питании. Острый гастрит отличается от хронического тем, что острый лечится в течение нескольких дней, а при хроническом воспаление слизистой желудка остается и требует длительного лечения.

После установления диагноза «острый гастрит» требуется строжайшая диета. Первые сутки – это питьевой режим: разрешается пить некрепкий чай без сахара, минеральную воду без газа либо кипяченую воду. На следующий день можно пить мясной нежирный бульон, к бульону можно добавить рисовый либо ячневый отвар, вместо хлеба есть сухари. После того как болевые ощущения пройдут, вводим в рацион яичный желток, манную кашу, яйца, сваренные всмятку. Все блюда необходимо давать с равным промежутком времени (2-3 часа) и небольшими порциями.

После пары дней такого питания, постепенно можно возвращаться к нормальному рациону. После того как доктор разрешит полностью перейти на обычное питание, еще длительный период времени лучше воздержаться от жареной и жирной пищи, не употреблять маринады, а также отказаться от фруктов и овощей, которые приводят ко вздутию живота.

При хроническом заболевании нужно знать, как питаться при гастрите, ведь соблюдать диету необходимо постоянно, чтобы не спровоцировать дальнейшего развития болезни и не довести ее до обострения. Важно соблюдать режим питания по времени (6-7 раз и небольшими порциями). Также из рациона необходимо полностью исключить острую, жареную, соленую и жирную пищу.

На завтрак лучше съесть небольшое количество каши, хорошо, если она будет молочная. Через два часа обязательно перекус: стакан молока, или киселя, можно нежирный кефир и бутерброд из сухого хлеба и сливочного масла.

На обед лучше употреблять овощные, молочные, но нежирные супы. На второе - мясные или куриные котлеты на пару, можно отварное мясо птицы или рыбы. В качестве гарнира - картофельное пюре или протертая рисовая либо гречневая каша.

Спустя 2 часа после обеда следует полдник, он тоже должен быть легким и небольшим по размеру порции. На ужин тоже переедать ни в коем случае не рекомендуется. Это может быть нежирный свежий творог, вареные яйца, отварной картофель.

Запрещено при гастрите: майонез, хрен, кетчуп, алкоголь, курение, соленые и копченые продукты, также не желательно употреблять в больших количествах пряности и кофе. Как и при остром гастрите, не стоит передать, особенно на ночь.

Самое главное – это не заниматься самостоятельной диагностикой и лечением, а также знать как питаться при гастрите и следить за своим питанием, поддерживать здоровый образ жизни.


Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи:

 

Добавить комментарий