Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Как научить ребенка засыпать самостоятельно

Сон является одним из важнейших промежутков времени в жизни вашего малыша. Маленькие дети должны отдыхать не только ночью, но и в дневное время суток. Ведь в этот период они не только отдыхают, но и набираются сил для последующего бодрствования. Поэтому большинство родителей хотят знать, как научить ребенка быстро засыпать.

Как научить ребенка засыпать самостоятельно

Метод эствиля

Перед сном необходимо немного поиграть с ребенком во что-то спокойное. Затем нужно повесить, около его кроватки какой-нибудь рисунок и объяснить малышу, что эта картинка будет его защищать и оберегать ночью.

Далее родители должны выбрать куклу или мягкую игрушку. Придумав ей имя нужно познакомить ее с вашим ребенком и сказать ему, что это его новый друг. Необходимо пояснить карапузу, что теперь он будет спать вместе с куклой.

Если вы еще не отучили вашего ребенка от соски, то тогда нужно положить несколько штук в его кровать. Это делается для того чтобы во сне малыш мог сам найти соску а не начал вас будить для этого.
Когда вы закончите все объяснения можно укладывать ребенка спать. Но не нужно надеется, что он сразу и без крика уснет.

Вероятнее всего, как только вы решите выйти из комнаты, ваш карапуз начнет плакать и кричать. Следует спокойным голосом еще раз ему все объяснить.

Следующий этап самый важный и сложный. Несмотря на все крики, вам нужно пожелать ребенку спокойной ночи и выйти из комнаты. Вы должны неплотно прикрыть дверь, чтобы слышать, что делает ваш малыш. Главное не поддаваться на провокации ребенка и не заходить к нему в комнату до утра.

Этот процесс вам придется выдерживать несколько дней. Постепенно ребенок будет реагировать спокойнее и со временем привыкнет. Помучавшись, некоторое время вы поймете, что вопрос о том, как научить ребенка засыпать самостоятельно для вас благополучно решен.

Дневной сон – зачем он нужен

Этот вопрос, как правило, возникает у родителей, когда ребенок начинает активно противиться сну в дневное время суток.

Педиатры считают, что сон днем необходим детям. Благодаря нему ваш малыш отдохнет и наберется сил. Проснувшись, он будет более внимателен и уравновешен. Вы оградите себя от ненужных криков и плача.

Что еще поможет уснуть малышу самостоятельно

Огромную роль играет режим и определенные маленькие ритуалы перед сном. Если ребенок знает, что после купания ему прочитают сказку, и он будет спать, то он начнет заранее настраиваться на сон, как только вы скажите ему что пора мыться.


Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи:

 

Добавить комментарий