Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Как использовать ароматные масла для бани – советы

С древних времен, люди знали обо всех положительных моментах русской бани. Баня использовалась людьми не только для того, чтобы помыться, а и для закаливания, профилактики и лечения различных заболеваний.

Как использовать ароматные масла для бани – советы

Закаливание и лечение в бане, происходят за счет того, что тело нагревается до высокой температуры в парной комнате, а затем - резко охлаждается на улице или мыльной комнате.

Чтобы усилить эффект закаливания, вылечить заболевания или с целью их профилактики, использовались раньше, да и сейчас используются различные масла для бани и ароматические смеси, которые создают особый запах в парной, выделяют полезные вещества, насыщаясь которыми, человек закаляет тело, становится здоровее и лечится от различных хворей.

Эти смеси или отвары целебных трав выливали на камни и они, испаряясь, приносили нужный эффект. Также, иногда использовали сразу несколько таких отваров за один прием бани: первый для дезинфекции, а второй для лечения.

Те или иные ароматические смеси и масла для бани могут излечивать самые разнообразные заболевания кожи, дыхательных путей, нервной системы, мышц и суставов, различных внутренних органов.

Целебные свойства трав и растений, несомненно, проявляются также при других видах ароматерапии, таких как использование аромаламп, специальных ароматных палочек и даже простых прогулок по лесу или на природе. Чистый лесной, горный воздух благотворно влияет на организм, продлевает жизнь и укрепляет иммунитет.

Однако, у масляных смесей, трав и отваров есть и обратная сторона. Необходимо точно знать, что именно вы используете, какого эффекта хотите добиться и что за травы, и какие их свойства в конкретном отваре.

Неправильное использование таких коктейлей может вызвать тошноту, головокружение, общее ухудшение самочувствия или другие побочные эффекты. Следует использовать только те точные рецепты масел, трав и коктейлей из них, которые проверены временем и действительно имеют целебные свойства. Необходимо точно знать, какой эффект вызовет та или иная смесь.

Таким образом, можно сказать, что многие травы оказывают положительное влияние на человеческий организм, его общее состояние и внутреннее спокойствие.

Так, например, запах бергамота может усилить зрение, сандал и мирр имеют эффект успокаивающий, а розмарин в целом повышает тонус. Стоит учитывать, что приятный, успокаивающий запах снижает давление.

Различные резкие запахи, в свою очередь, могут действовать раздражающе, могут действовать угнетающе или усилить раздражительность. Как пример, фиалка и сирень, таким образом, раздражают голосовые связки, и эти запахи не любят певцы и музыканты.

Вот небольшой список коктейлей трав и масел для бани и достигаемых ими эффектов.

Дезинфицирующие, антибактериальные свойства имеют растения и масла из них: ромашки, можжевельника, тысячелистника, шалфея, эвкалипта, мяты, березы, календулы. Их запахи обладают антисептическими свойствами и их можно использовать до использования других смесей.

Против воспалений и для заживления используют зверобой, подорожник, лопух большой, череда трехраздельная, мята перечная, ромашка аптечная, бессмертник песчаный, девясил высокий и крапива двудомная. Эти коктейли лучше всего использовать для лечения воспалительных процессов, ран, нарывов.

Кожные заболевания, такие как псориаз, излечивают такие травы и масла как: облепиха, шалфей, календула, валериана, сосна.

Внутренние органы, такие как печень, почки, желудок, органы дыхания, кожа и опорно-двигательный аппарат любят такие масла для бани и травы:

  • мать-и-мачеха, клюква, одуванчик, фенхель, липа, тимьян, мелисса, дягиль, дуб, калина, боярышник, чистотел, анис, шиповник, береза, ольха, тополь черный, эвкалипт, ромашка, можжевельник, валериана, брусника, аир, малина, алоэ, крапива двудомная, душица, зверобой, черная смородина, облепиха, багульник. Отвары этих растений, в целом благотворно влияют на все процессы организма, на работу органов и кожу.

Противовоспалительные и мочегонные свойства имеют такие травы, как бузина черная, хвощ полевой, пион, Крапива двудомная, календула и крушина.

Коктейли трав, которые стимулируют нервную систему: женьшень, полынь, заманиха, китайский лимонник, аралия маньчжурская, элеутерококк, радиола розовая, мордовник обыкновенный. Экземы лечатся чистотелом, зверобоем, березой, шалфеем и ромашкой.

Таким образом, можно сказать, что ароматерапия в русской бане, положительно влияет на организм в целом, излечивает от недугов, заряжает энергией или наоборот успокаивает. Выбрав правильные масла для бани, отвар или настойку, можно достичь желаемого эффекта.


Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи:

 

Добавить комментарий