Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Как эффективно распоряжаться временем

Сегодня, в век стремительного развития технического прогресса, кажется, что человек должен успевать гораздо больше, чем он успевал раньше. Ведь столько технологий облегчают ему жизнь. Но на самом деле все оказывается совсем не так. Почему?

Как эффективно распоряжаться временем

Вашему вниманию сейчас будут предложены несколько полезных советов или даже правил, которые помогут эффективно использовать свое время и при этом все успевать.

Расставьте приоритеты. Составьте список важных, а также срочных дел. При этом помните, что важные дела, например, купить продукты на ужин, - не обязательно срочные. А то, что может казаться срочным, например не пропустить начало любимой телепрограммы, - не всегда является важным.

Приятное + полезное. Частенько мы занимаемся вещами, которые не приносят нам радости или даже элементарного удовольствия. Это можно и нужно исправить. К примеру, вы можете заниматься утренними пробежками, слушая любимую музыку. Либо, как в нашем случае, писать интересные статьи и еще получать за это деньги. Да что угодно, лишь бы вы получали от этого удовольствие! Таких примеров существует тысячи – вам только нужно найти именно те, которые идеально вам подойдут. Таким образом, вы будете заниматься любимым делом, экономя свое время.

Выделяйте каждый вечер хотя бы один час времени, чтобы на завтра составить список всех дел, которые необходимо будет сделать. Запишите все дела, которые вам удастся вспомнить, но при этом время от времени пересматривайте ваш список, может, вы что-то еще вспомните, и сможете дополнить, чтобы ничего не пропустить. Как только у вас будет появляться свободное время или вы будете выполнять дело, то вычеркивайте его из вашего списка.

Немногим удается «дружить» со временем, но такие люди есть. Правильно распланировав время, и поставив перед собой реально выполнимые задачи, они везде успевают. И на работе, и дома. Таких людей впору назвать счастливыми, ведь именно о таких людях сказано, что счастливые часов не наблюдают. Иногда, для того чтобы хоть как-то себя «разгрузить» такие люди тактично, но уверенно перекладывают часть своих дел на плечи другого. Причем делают это так, что тот человек, которому поручено дело, с удовольствием поможет и нисколько не обидится. У таких людей, благодаря своим хорошим организаторским способностям, всегда есть время на себя и на семью. Эти люди никогда не устают и четко знают свои возможности. Им не приходится постоянно поглядывать на часы и думать о том, что же он еще не успел.

Дисциплина и график сна и приема пищи могут существенно вам помочь, ведь сонливость и несвоевременные перекусы мешают труду и отдыху, рассеивают внимание, ухудшают здоровье и требуют медицинского вмешательства.

Итак, чтобы не терять время впустую, достаточно произвести изменения в образе жизни, поведении и мышлении, а главное, решить, насколько для вас важно все успевать.


Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи:

 

Добавить комментарий