Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Чувствительность на погоду – что нужно знать

Известно, что женщина более остро чувствует изменения погоды. Можно ли с этим бороться? В женском мозгу при изменении температуры, атмосферного давления, влажности вырабатываются гормоны, которые медики винят в плохом самочувствии.

Чувствительность на погоду – что нужно знать

При резком изменении погоды не всякий организм успеет перестроиться и приспособиться к гормональным изменениям.

Вот вам и недомогание, боль в руках и ногах, усталость. Это, в общем-то, нормально. Только одни люди более чувствительны к таким переменам, другие – менее. Кроме того, такая чувствительность на погоду может сигнализировать о серьезном нарушении эндокринной, нервной или кровеносной системы. Поэтому лучше всего пройти обследование, обратившись к специалистам. Но начинать лучше с терапевта.

А для себя необходимо решить, что погоды бояться не нужно. В селе вы меньше найдете метеозависимых людей, они ближе к природе. Закрытое помещение с обогревателем или кондиционером усугубит положение. Выйдите из него, больше бывайте на воздухе, гуляйте в парке, поезжайте за город. Не обращайте внимания на завтрашний прогноз погоды. Совсем не обязательно, что он сбудется, а вы забьете себе голову предстоящей магнитной бурей.

Лучше займитесь укреплением здоровья в целом. Что может быть для этого полезней зарядки и контрастного душа. Дайте своему организму побольше витаминов, особенно Е и С. Воздержитесь от диет, откажитесь от кофе. Чай замените отварами из мяты, липы или душицы. Вы, кстати, заметите, что они вкуснее, а не только полезнее. Ваш организм найдет общий язык с метеогормонами.


Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи:

 

Добавить комментарий