Что делать, если потеют ноги

Потливость ног – серьезная проблема. Она приводит к эрозиям, огрублению кожи, грибковым инфекциям. В основном ноги потеют у людей с вегетососудистой дистонией, анемией и плоскостопием.

Эту проблему нужно решать комплексно: изнутри и снаружи.

Ноги потеют - средства для приема внутрь

• настой шалфея – по 0,5 стакана 2 раза в день в течение месяца;
• настойка пиона или вереска – по 30–40 капель 3 раза в день в течение 30–40 дней;
• водочная настойка перегородок грецких орехов – по 30–40 капель 3 раза в день в течение месяца. Перегородки измельчить в кофемолке и залить водкой так, чтобы они были полностью закрыты. Настаивать 5–7 суток в темном месте при комнатной температуре;
• отвар из листьев ежевики, душицы, крапивы и мелиссы, смешанных в равных пропорциях, – по 0,5 стакана 2 раза в день до еды.

Ноги потеют - средства для наружного применения

• контрастные ванночки для тренировки сосудов. Начинать и заканчивать теплой водой – 40–50° С. Температура холодной воды – 15–20° С. Делать 3–4 опускания по 1 секунде. После процедуры ноги промокнуть, нанести крем с камфарой или ментолом и надеть носки;
• ванночки со слабым раствором марганцовки или отваром коры дуба – не чаще 2–3 раз в неделю, чтобы не пересушить кожу;
• ванночки с эфирными маслами розмарина, сосны или лаванды;
• протирать сухую кожу 1 процентным раствором формалинового спирта, салициловым спиртом или формидроном – 2–3 раза в неделю;
• присыпки, в состав которых входят уротропин, борная кислота, тальк, окись цинка и квасцы жженые. Присыпку можно насыпать в носки, колготки не чаще 3 раз в неделю.

Весной между пальцами ног часто появляются краснота и высыпания в виде мелких пузырьков. Если такое с вами приключилось, нужно срочно сменить обувь на более удобную, просторную для ног и изолировать пальцы друг от друга небольшим бинтом. Затем вы должны добиться скорейшего образования корочки на пораженных местах. И только потом достать из аптечки заживляющую и восстанавливающую кожу мазь. Но если при этом вы не будете бороться с причиной эрозии – потливостью, то вскоре все повторится вновь.

Опытные дерматологи косметологи советуют:

• Для ускорения образования корочки 2 раза в день по 15 минут делайте примочки 2 процентным раствором борной кислоты, 0,25 процентным раствором нитрата серебра или ярко красной марганцовкой. Раствор должен быть прохладным.
• Пораженные участки кожи можно смазывать и любым анилиновым красителем – зеленкой, фукорцином.
• В качестве заживляющих мазей используйте желе «Солкосерил», метилурациловую мазь, облепиховый крем.