Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Чем полезен абрикос для здоровья

Плоды абрикоса содержат много полезных для здоровья веществ. В них входят такие компоненты как сахар (10,5%), лимонная кислота, инулин, яблочная и винная кислоты, крахмал, дубильные вещества, витамин С, Н, Р, Е, витамины группы В, провитамин А, серебро, железо, фосфор, калий, магний. Чем же так полезен абрикос?

Чем полезен абрикос для здоровья

Микроэлементы, входящие в состав представлены в виде соединений йода и солей железа. Поэтому периодическое употребление абрикосов предупреждает развитие болезни щитовидной железы. Йод обладает антихолестериновым и липотропным действием. Абрикос содержит пектин, способствующий выводу токсических продуктов и холестерина из человеческого организма.

В настоящее время существуют народные методы лечения абрикосами.

Страдающим анемией полезно есть абрикосы потому, что они благотворно влияют на кроветворение. Особенно полезно употреблять абрикосы при авитаминозе и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Можно употреблять в сухом, свежем виде. Даже неприятные на вкус плоды - полезны. Народная медицина рекомендует употреблять абрикос для восстановления больного организма. Эффективен при интоксикации металлами и при запорах.

В народе давно известно мочегонное и противоотечное действие плодов абрикоса. Можно вводить их в рацион людей страдающих сахарным диабетом. Для этого не подходят таджикские и узбекские сорта (шептала). В их состав входит 80% сахара.

Абрикос включают магниевые диеты, которые нужны для лечения некоторых форм малокровия и гипертонической болезни.

Семена плодов абрикоса годятся для приготовления абрикосового масла. Оно по составу близко к персиковому и миндальному. Абрикосовое масло содержит до 5% миристиновой кислоты, до 14% стеариновой, до 20% линолевой кислоты. Это масло практически не высыхает, только под действием воздуха и солнечных лучей быстро прогорает. В медицине абрикосовое масло используется в качестве растворителя жирорастворимых препаратов, предназначенных для подкожного и внутримышечного введения.

Абрикосовая камедь (натеки или капельки на стволе дерева) используется для производства специальных кровезамещающих жидкостей.

Восточная народная медицина, семена абрикоса применяет в качестве отхаркивающего средства. Назначается при бронхите, астме, трахеите, ларингите, при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Внимание, возможна передозировка! Зная чем полезен абрикос, учитывайте, что не стоит употреблять ядра, даже если они сладкие, более 30 г в день. Они могут вызвать отравление.


Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи:

 

Добавить комментарий