Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Успокаивающие эфирные масла при беспокойстве

В повседневной жизни мы довольно часто оказываемся в ситуациях, вызывающих чувство беспокойства. Таким волнующим событием может быть экзамен или интервью, первое свидание или рождение ребенка. Беспокойство при таких обстоятельствах является нормальной реакцией нервной системы.

image008

А вот если беспокойство испытывается продолжительное время, причем в преувеличенной форме, то это уже проблема, которую нужно решать. Иногда такое состояние возникает даже без видимой на то причины. Длительное беспокойство выражается не только возбуждением центральной нервной системы, но и болезнью сердца, мышечным напряжением, проблемами пищеварения, мигренью и бессонницей.

Традиционная медицина предполагает лечение патологического беспокойства (аллопатии) медикаментозными средствами с использованием психотропных препаратов и миорелаксантов.

В качестве альтернативы ароматерапия предлагает широкий спектр успокаивающих эфирных масел: бензоин, ладан, бергамот, роза, ромашка, иланг-иланг, атласский кедр, вербена, мускатный шалфей, сандаловое дерево, кипарис, пачули, герань, нероли, иссоп, мелисса, жасмин, майоран, можжевельник и лаванда. Все эти масла обладают успокаивающим эффектом, но немного отличаются по свойствам, поэтому в различных ситуациях применяется то или иное масло.

Имея в арсенале такое количество средств, выбор врача будет во многом зависеть от образа жизни, образования, индивидуальности и предпочтений пациента, и конечно от источника беспокойства. Хорошо, если человек, нуждающийся в помощи, сам выберет себе аромат.

Такой выбор иногда говорит больше, чем самый продолжительный разговор с врачом. Люди инстинктивно выбирают аромат, наиболее соответствующий их теперешнему состоянию. И от того, насколько внимательно врач отнесется к выбору средства, напрямую зависит время лечения и наступление выздоровления.

Основа лечения заключается в массаже с использованием успокаивающих эфирных масел, который без всяких слов выражает и участие, и любовь, и заботу. Перерывы между сеансами массажа хорошо использовать для принятия ванн с теми же эфирными маслами.

Ванны особенно показаны при бессоннице, которая часто сопровождает состояния беспокойства. А если пациент испытывает особую склонность к какому-либо маслу, которое используется при его лечении, то нужно дать ему этого масла домой. Пусть он наносит это масло на кожу в течение дня и распыляет аэрозолем по комнате, тем самым продлевая лечение и усиливая его эффект.

Хорошо сочетать применение успокаивающих эфирных масел с другими методами преодоления стресса – йогой, медитацией и аутогенными тренировками. Можно использовать и просто расслабляющие упражнения. Ароматерапевт, руководствующийся в своей практике принципами холистической (целостной) медицины, всегда научит своих пациентов таким методикам или направит к специалисту, который эти методики практикует.

 

Добавить комментарий