Золотые правила и секреты ароматерапии. Verochka.namever02

Антицеллюлитный массаж обычными ложками

Обыкновенная ложка при правильном использовании может стать действенным средством против апельсиновой корки. Антицеллюлитный массаж ложками, разработанный в Германии всего за полчаса ежедневного применения эффективно разбивает жировые отложения и разглаживает кожу проблемных зон.

Антицеллюлитный массаж обычными ложками

Первые проявления целлюлита как правило мало заметны и не вызывают особых опасений у прекрасной половины человечества. Но если проблему игнорировать достаточно долго, то вполне вероятно появление малопривлекательных участков тела напоминающих по внешнему виду корку апельсина в области живота, бедер и ягодиц.

Поэтому для сохранения прекрасной формы и привлекательной фигуры надолго внимание некоторым профилактическим мероприятиям необходимо уделять уже смолоду. При регулярном применении нехитрого ложечного массажа можно как избавиться от уже существующих скоплений лишних жировых отложений, так и предотвратить появление таковых в будущем.

Антицеллюлитный массаж ложками, зародившись в Германии, сегодня активно используется и на территории нашего отечества, приобретая все большее количество преданных последователей с каждым днем.

Массаж ложками – техника проведения

Подобная процедура осваивается достаточно легко, ведь вам не потребуется никаких особых навыков и профессионального мастерства. Провести данный вид массажа под силу любому начинающему любителю. Главное помнить, что выполнять весь комплекс движений необходимо до завтрака в течение получаса.

Непосредственно перед массажем нанесите на проблемные зоны тела немного любого увлажняющего крема, например масла. Затем начинайте круговые движения ложкой, придерживаясь, правила направлений и посильнее нажимая на орудие массажа при движении по часовой стрелке, и только слегка поглаживая кожу, в обратном направлении.

Антицеллюлитный массаж ложками для внешней поверхности бедер проводится в обратном направлении (сверху вниз). Причем даже если явные проявления наличия жировых отложений присутствуют только в строго ограниченной области вашей фигуры, в профилактических целях массажировать лучше все проблемные участки. Движения должны быть весьма энергичными, чтобы разогретые мышцы не успевали остыть.

В качестве массажной основы для подобной процедуры можно применять практически любой крем или массажное масло, но для усиления эффекта лучше отдать предпочтение специальным средствам. Профессиональные высококачественные составы для борьбы с целлюлитом многократно усилят эффективность процедуры в целом.

Хорошо зарекомендовали себя в данной отрасли средства, содержащие грейпфрутовое и апельсиновое масло, а также масло, полученное из зародышей пшеницы и масло миндаля. Такие составы не только способствуют более эффективному расщеплению жировых тканей и дополнительному притоку крови к необходимым участкам тела, они также укрепляют стенки сосудов, оказывают противовоспалительное и регенерирующее действие.

Массаж ложками - противопоказания

Несмотря на высокую эффективность и безопасность, как и любой другой массаж антицеллюлитного назначения данный метод имеет ряд противопоказаний, которыми не стоит пренебрегать.

Не стоит начинать массировать свое тело, если вы температурите или вас лихорадит, ведь приток крови и разогрев мышечных групп в данной ситуации может дополнительно усугубить положение. Также необходимо проявлять осторожность людям склонным к кровотечениям или имеющим открытые раны или порезы на предназначенных для массажа участках тела.

Кроме того антицеллюлитный массаж ложками противопоказан леди страдающим варикозным расширением вен или другими заболеваниями сосудистой системы. Дополнительно в категорию риска попадают женщины с прогрессирующими заболеваниями воспалительного типа или различными высыпаниями на коже. Ведь наличие на кожном покрове гнойничков или неизвестной сыпи может быть предвестником достаточно серьезных проблем со здоровьем.

Кстати, особое внимание при подготовке к процедуре обратите на то, насколько подходит вам выбранное антицеллюлитное средство (крем или масло), ведь индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов состава может привести к серьезным аллергическим реакциям.

Помните, что максимальная эффективность антицеллюлитных манипуляций достигается при комплексном подходе к лечению и регулярности проведения всех требуемых мероприятий. Поэтому включите в свое ежедневное расписание кроме массажных процедур умеренные физические нагрузки и рациональное питание. Ведь красота и здоровый образ жизни, неизменные спутницы, которые идут по жизни рука об руку.


Похожие аромастатьи:
Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи: